ご都合の良い日時でご予約ください。
オンラインでは24時間受け付けています。
お電話でのご予約も可能です。
Tel:070-9300-1447
※ 入り口は24時間ジム「エルフィットネス」と共用です。お越しの際は、建物入り口でお電話下さい。
健康チェックをします。その後、カウンセリングシートをもとに、丁寧なカウンセリングを行います。お客様の目的や思いをお伝えください。トレーナーと共に長期・中期目標及び当日の目標を設定します。
お客様の目的・目標、体力や身体特性に応じたトレーニングを行います。